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失控的不是血糖，是你的飲食: 講糖教你這樣吃，血糖穩定不飆升

為了控制糖尿病,我再也不能吃麵包了嗎? ... 糖阿姨:「今天早上的工作很耗體力,所以買了一套經濟實惠又可以吃很飽的傳統紫米飯糰搭配溫豆漿,但吃完後血糖卻變好高!

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