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紫米是「藥殼」可控血糖解便秘| 大紀元

【大紀元2015年12月28日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）外表呈現紫黑色的紫米，口感香Q，營養價值豐富。紫米屬於低GI食物，膳食纖維含量是精白米的8倍 ...

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