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膽固醇過高別碰！「9種包餡食物」藏地雷小小1顆熱量破表

「不過也不是都不可以吃！」李婉萍表示，減重時可以「一週吃一次」，且將熱量控制在500大卡內，也可利用熱量圖表換算份量更加安全。 延伸閱讀.

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