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糖尿病怎麼吃？糖尿病飲食原則 - 智抗糖部落格

糖尿病飲食 攝取原則 · 1. 了解食物代換：控制每餐醣量的攝取 · 2. 選擇以菜配飯：適當搭配高纖維的青菜，幫助延緩血糖的上升 · 3. 維持理想體重：體重過重者 ...

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