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糖尿病什麼都不敢吃？ 讓一年內糖化血色素降低一半的糖友

營養師先讓我知道，根據體重、每天的運動量或工作量來計算應該要攝取多少熱量，然後再去調整分配食物的種類。簡女士提到，依照我的狀況可以吃兩份醣，相當 ...

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