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白米饭是“升糖能手”，提醒：糖尿病记好这3点，放心吃主食

下面分享5个注意事项，助您在吃好主食的同时，还能控制好血糖！ 1、 控制好主食的量正常成年糖尿病患者一天摄取主食量大约是400克左右，也就是8两，分配三 ...

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