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營養師提醒：澱粉太少也會讓血糖不穩！糖尿病患者控糖關鍵 ...

澱粉糖尿病血糖,營養師指出，澱粉太少也會讓血糖不穩。 ... 可以看口感是否鬆鬆糊糊的。 ... 一天到底要吃多少澱粉？1+2族群建議量不同！

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