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吃得有「營」一點- 糖尿病前期

只要選擇合適的碳水化合物食物和份量，糖尿和肥胖患者都可以享受自己喜愛的食物。完全戒掉碳水化合物會導致營養 ... 精製澱粉– 白飯，白麵包，米粉，白饅頭，烏冬等等.

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