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糖攝取量

舉例來說，若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算， ... 世界衛生組織(WHO)建議每日精緻糖攝取量應在總熱量10% 以下，以2000 3大原則 ...

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