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隔夜飯可以減肥？抗性澱粉低熱量讓你瘦？除了冷飯 - 安心食代

還存在於哪些食物中？ ... 正確的方式應該是把精緻澱粉替換成含有抗性澱粉食物，或提高抗性澱粉的比例，將 ... 香蕉除了有抗性澱粉外，還有哪些好處？

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