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澱粉含量低的食物有哪些 - Pudish

碳水化合物的食物有哪些:澱粉質在米、麥等主食中，含量甚豐。許多年輕女孩為了節食，保持身材苗條，都不願意吃米飯、麵包、馬鈴薯等富含澱粉質的食物，只吃菜肴而不 ...

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