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精緻澱粉壞處
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一天澱粉攝取量[1TAC9V]
增加蛋白質攝取· 精緻澱粉要注意· 加工肉品要注意· 盡量避免喝酒、精緻要很小心 ... 找碳水化合物攝取量計算,碳水化合物壞處,一天澱粉攝取量在2022年該注意什麼?
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