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如果中三条以上，说明你离“精神崩溃”不远了，一定要关爱自己

在“精神崩溃”出现前，是有些征兆可循的。如果我们能多关心自己，进行早期良好的干预，情绪控制力会越来越强，就能提前进行自我救助，远离 ...

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