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【2022】營養師分析整理，黑纖米的營養與功效！

... 麩皮與胚芽，而黑纖米和紫米的麩皮都是呈現黑紫色，也因此常互相混淆。 重點二⟫黑纖米屬於秈米無糯性，紫米屬於糯米有糯性這兩種米的差別在於黑纖米 ...

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