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郭台銘超愛吃米粉！好消化、不脹氣，營養師教你健康吃

和飽足感，而米含量100%的純米粉在營養價值上和白飯差不多，容易消化、不易脹氣且含有蛋白質。 ... 10種最難消化的食物-------應該怎麼吃菜有利腸胃健康@ 陳俊峰.

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