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糖尿病饮食建议- 冬粉升糖指數

... 冬粉就是很好的選擇。 各种粮食或主食属于淀粉类，包括各种米饭、冬粉、米粉、果条、面、面包、饼干等。 可以选择较低升糖指数的米类如：印度香米升糖指数:57、红米升 ...

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