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米心沒透微波
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g34201954/how-to-cook-potato/
低GI馬鈴薯熱量比地瓜低、含「抗性澱粉」助消化!6種馬鈴薯 ...
將馬鈴薯放進微波容器裡,每次加熱30秒至1 分鐘為單位,加熱至筷子可以穿透為止,微波時間長短因微波爐功率與馬鈴薯重量而異,以1000W的微波爐為例, ...
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「米心沒透微波」
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