你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526559233.A.494.html

Re: [問題] 重訓對於籃球的幫助- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

小弟沒有很專業，也不是打籃球的但我有踢足球&重訓可以稍微回答這問題對於專項運動來說，重訓絕對是利大於弊但這要分兩個等級來說.

確定！ 回上一頁

查詢 「籃球重訓菜單」的人也找了：

  1. 籃球後衛健身
    2.
  2. 籃球下肢訓練
    3.
  3. 籃球訓練菜單
    4.
  4. 籃球爆發力訓練菜單
    5.
  5. 籃球 自主訓練菜單
    6.
  6. 籃球訓練課表
    7.
  7. 籃球重訓ptt
    8.
  8. 美國 籃球 訓練菜單
    9.