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籃球訓練方式
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籃球技能教學-四大基本功 - 隨意窩
很多人在問,究竟如何才能打好籃球,而答案通常都是多練習、多自我鍛鍊,但許多球友卻往往忽略一件 ... 沒有真正把基礎功練好,使得不管投入多少訓練量,都只會事倍功半。
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