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籃球訓練13個方法幫你找到球性和球感 - 壹讀

籃球訓練 13個方法幫你找到球性和球感 · 一、原地換手運球. 腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。 · 二、背後換手運球. 同換手運球要領，但 ...

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