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[問題] 重訓對於籃球的幫助- 看板MuscleBeach

aa24225085: 你是要籃球為主，重訓為輔，不是都重訓而荒廢練籃球， 05/17 14:48 ... 這二三十年教練都很強調功能性訓練，除 05/17 16:00.

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