简易食物代换表 一. 主食类: 1份主食=1/4 碗干饭=1/2 碗稀饭=1/2 碗米粉=1 片吐司=1/4 个台湾馒头=1/2 个汉堡面包=1 个小餐包=3 张饺子皮(厚)=7 张馄饨皮(薄)=2 片 ...
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