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簡易食物代換表
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蔬菜類食物代換表 - 愛食網
現在,我們已經了解所謂的『簡易食物代換表』了,那麼,我們該如何利用這個知識來計算我們所吃食物的卡路里呢? 簡單計算卡路里的三步驟!步驟一:先了解食物分類。
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