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懶人早餐食譜丨營養師推薦4款健康早餐配搭：10分鐘輕鬆完成

今日，就教大家用十五分鐘動手做好吃又簡單的「懶人飯糰」，配上健康的食材蔬菜瓜果含豐富的纖維，卡路里含量又低，營養師建議減肥正餐時進食佔全餐半份量的蔬菜，容易感到 ...

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