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96歲伯伯斷骨後仍能健身全靠5種補鈣強骨食物打好底 - 晴報

台灣一名經常運動的老翁，早前在健身時彎腰突然背部劇痛，經診斷為脊椎壓迫性骨折。 ... 材料︰黑木耳15克、節瓜150克、粟米300克、瘦肉半斤.

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