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南瓜的7 大好處：養脾健胃、保護視力高纖低熱量可作主食替代 ...

除了單吃南瓜外，配上排骨、粉絲或陳村粉一樣惹味，營養依舊。 1.在中醫的角度，南瓜比起青瓜、冬瓜、節瓜等瓜類食材而言更溫和，非常適合脾胃 ...

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