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節食減肥後重新吃飯，體重反彈太快應該怎麼辦？ - 小熊問答

首先節食減肥就是不對的，節食的確能夠消耗身體的脂肪，具有減肥的效果， ... 那麼多壞處，另外我運動量比較大，運動量小的，每週吃一點五花肉就行。

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