你即將離開本站

並前往http://didi-dance.com/about_50.html

破除「拉筋」的五大迷思 - 迪迪舞蹈劇場舞蹈教室

對於專業舞者而言，「拉筋」早已成為一種習慣性的反射動作，彷彿一穿上舞衣、舞鞋，手腳就會自動開啟「伸展模式」，但「拉筋到底該什麼時候拉？ 如何拉筋才恰當?

確定！ 回上一頁

查詢 「筋 拉不開」的人也找了：

  1. 每天拉筋會變軟嗎
    2.
  2. 後腿筋很硬
    3.
  3. 正確拉筋方法
    4.
  4. 天生筋硬
    5.
  5. 小腿 筋 拉 不 開
    6.
  6. 劈腿劈不下去
    7.
  7. 拉筋痛怎麼辦
    8.
  8. 睡前拉筋
    9.