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吃香蕉會傷筋骨.關節痛時.絕對不能吃香蕉和海鮮食物? - 常春月刊

2根香蕉，對筋骨疼痛並無明顯影響，但香蕉的礦物質含量豐富，包括鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等，若是食用香蕉時，高磷可能對骨折復原不利；鎂攝取過量，也容易造成肌肉 ...

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