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筋骨酸痛不能吃香蕉 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳貼文
2020-10-08 06:47:23
「感冒時」不能吃羊肉及香蕉🤔❓ 近期忽冷忽熱的天氣容易導致我們身體感到不適，而在非常時期要如何避免及改善自己的感冒症狀呢？ 今天來說明針對不同的病況來做正確食療、食補的觀念，一起來改善這不適的症狀～ 🔹風熱型感冒： 【病況】頭痛、喉嚨乾痛、發燒、鼻涕、痰黃 👨⚕️以上徵狀...
筋骨酸痛不能吃香蕉 在 徐至貝醫師 頸椎、腰椎骨刺特別門診 Facebook 的精選貼文
#脊椎手術後飲食該如何吃？
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病人手術後常問到，開完刀是不是不能吃香蕉、竹筍、地瓜？
有些阿公、阿媽說吃完隔天就酸痛！
真的會這樣嗎？
#脊椎手術後飲食該如何吃？
脊椎手術後營養補充，著重在肌肉和骨骼的修復，所以蛋白質、鈣質不可少，牛奶、牛肉、魚肉都是很好的蛋白質來源；小魚干、黑芝麻、豆腐、起士都是高鈣食品，其他飲食注意如下⋯⋯
1. 忌菸、酒、辛辣。
2. 當歸、人蔘等促進血循的中藥不宜過量。
3. 糖尿病患者，術後進補時，應嚴格控制血糖，不宜過高。
4. 高血壓、高血脂患者，術後進補不宜過油，以免好了傷口，傷了心臟。
5. 腎臟病患者，傷口癒合較慢，高蛋白飲食可能增加腎臟負擔，所以正常飲食，耐心照顧傷口。
🌟營養吃的好，傷口自然長的好
🌟傷口長的好，術後酸痛自然少
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🍌🍌🍌http://www.foodnext.net/column/columnist/paper/4357911693