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小病痛纏身？六種水果幫你擊退失眠、貧血、便秘、筋骨酸痛！

健康飲食☀筋骨痠痛☀【早安健康／黃泳晞】針對5種疾病介紹適合食用的水果及食譜：失眠，適吃龍眼、桂圓蓮子 ... 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱等刺激性食物。

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