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筋骨受傷的人別吃香蕉？營養師：確實有根據｜聰明飲食 - 元氣網

再者，香蕉中過高的鎂，易造成隨意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。 其實在一般的情況下，反而鼓勵大家多吃香蕉，因為香蕉含有維生素A、B1、B2、B6、菸鹼酸 ...

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