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足底筋膜炎多久才會好？醫揭9成可治癒：做居家復健「5招」解 ...

急性期：疼痛難耐，做上面的快速檢查動作確認疼痛部位後冰敷。一次15～20分鐘，一天3～4次。 非類固醇消炎止痛藥：消炎藥常用於短期止痛，聰明的你應該 ...

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