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淺顯易懂！緩解痠痛的肌筋膜按摩法 - 健康遠見

（治療下髁炎要用手掌施展幫浦法，放鬆前臂。） （原文刊載於約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏、埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科《肌筋膜徒手按摩解剖書》／采實文化）.

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