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孕期體重控制關乎寶寶及產婦健康，一起從飲食和運動控制體重

因此，孕期適度增加體重，能幫助生產順利進行，降低因胎兒過大於生產引起的傷害。 孕前BMI值. 建議增重量. (公斤). 第二、第三 ...

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