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蘇怡寧醫師愛碎念- 來聊聊孕期體重控制吧許多時候 ... - Facebook

第二孕期 一個月不宜超過1.3公斤（還是越少越好啦） 第三孕期一個月不宜超過1.5公斤（儘量啦） 整個孕期以不超過12公斤為原則喔.

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