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夏季「1超神蔬菜」能降血脂、解便秘！營養師讚：熱量低又好吃

包括：「選矮短的」，同種類較短的，代表較年輕、纖維較細緻；「彎彎牛角型」，不過麻竹筍要挑圓錐、直立狀的；「底部寬大，偏白柔滑」，代表筍肉肥厚、 ...

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