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從步態看健康: 走對了，痠痛bye bye，身材回正!

... 包括:上下樓梯膝蓋無力,走路、或是從椅子上站起來時,膝蓋會發出「喀喀」的響聲,早上起床則容易感到僵硬。在這個時期,膝蓋通常不會有明顯的疼痛,也沒有紅腫、脹熱或 ...

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