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站不穩、走路使不上力！改善膝蓋前側痛就靠這運動

從運動得來的成就感，讓她看起來更為自信有魅力。 症狀 ＊ 在膝蓋前面的疼痛，通常是慢慢發作，越來越厲害＊ 在走路、運動、上下樓梯的時候會痛，只要 ...

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