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蹲下去，站不起來－膝部退化性關節炎的運動與治療 - 天晟醫院

... 近幾個月來，每回下山時膝蓋就覺得有疼痛無力的現象，但她並不以為意。如此接續數週，孰料今天一早醒來，右膝異常疼痛，無法彎曲，蹲下後就無法站 ...

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