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【久站、久坐都好難受】物理治療師：學會「控制身體」 - 報橘

網路文章或影片有可能過於簡化問題，照著做不一定對減輕疼痛有幫助。」 也有民眾誤以為，既然痛，就多休息、別動，免得惡化，事實上，適當地動、正確地動 ...

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