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站著減肥法
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站着就能瘦!每天坚持5分钟,效果好过跑步半小时! - 体育- 搜狐
人就像贴在墙壁上一样,同时全身肌肉绷紧,挺胸收腹,肩外展,腿部稍用力。 站立减肥法. 答案很简单,只要勤奋地站立起来就可以了。与躺着的 ...
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