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明天立冬，老人說“立冬有食補，春來勇如虎”，都有些啥講究？

北京：涮羊肉老北京至清代宮廷時在立冬時就會涮羊肉，具有溫補之效的羊肉可以抵禦冬季的寒冷，後來民間也熱衷此道，如老北京的涮鍋，慢慢流傳至今， ...

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