雖然這篇立冬進補食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在立冬進補食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 立冬進補食譜產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過8,716的網紅許家蓓 Hsu Chia-pei，也在其Facebook貼文中提到， 明天 #立冬 補一下 🍲 你們一個都不能少❗️（ #設計對白） #照片不是今天🤣 #忙了一週大家辛苦了 #週末好好進補一下吧💪 #當歸鴨人蔘雞四神湯香菇油飯 #麻油雞薑母鴨羊肉爐藥膳排骨 #歡迎大家分享立冬進補食譜給我 - 👉加我的line，服務不斷電：https://lin.ee/cTumZM...
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，85 #四季皆宜 #清燉羊肉湯｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 83 #補陽氣 #羊肉湯 #不燥熱 #美味 #美味い #scrumptious 羊肉，在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。天氣冷的時候吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養...
「立冬進補食譜」的推薦目錄
- 關於立冬進補食譜 在 酸女孩的甜點料理手記 Instagram 的最讚貼文
- 關於立冬進補食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳解答
- 關於立冬進補食譜 在 G子 Instagram 的最佳解答
- 關於立冬進補食譜 在 許家蓓 Hsu Chia-pei Facebook 的最佳解答
- 關於立冬進補食譜 在 carol自在生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於立冬進補食譜 在 carol自在生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
- 關於立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
- 關於立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
立冬進補食譜 在 酸女孩的甜點料理手記 Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 14:19:54
. 立冬：11月07日~11月22日 今天是立冬! 代表冬季的開始，傳統上常說「立冬要進補」，各種藥膳、大補湯、薑母鴨都補起來，但要小心補過頭，愈補愈大洞! 進補前須先了解體質，才能挑選適合特性的食材與料理，正確進補! 🥣限時開放:九大體質，你是哪一種?先了解體質再正確進補! 🥣立即成為...
立冬進補食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳解答
2020-11-02 11:48:30
家常薑母鴨 宥宥廚房小料理🐯 — 天氣逐漸變冷,暖食料理提前部署, 今天是冬令進補每人都愛吃的 薑母鴨,利用幾個簡單步驟, 學會料理冬天在家就能隨時美味上桌。 — 這次我做法跟之前有點不同, 我把鴨肉拆骨,用鴨骨和中藥材, 熬基本湯底,料理前一個動作, 料理風味更加分🤙🏻🤙🏻🤙🏻 — 如果單看食譜文...
立冬進補食譜 在 G子 Instagram 的最佳解答
2020-11-02 12:56:05
11月初就要立冬補冬了，來用蘇蔡農場的無毒放牧土雞做兩道零廚藝食譜-馬鈴薯燉雞和香菇瓜仔雞湯，超簡單新手也OK 無毒放牧土雞在屏東農場跑跳5個月以上，頭好壯壯不打抗生素，還吃魚肉跟蔬果當飼料，3~3.5斤都切塊好急速冷凍包裝，乾淨又衛生。 🌟詳細食譜在這裡➡️ https://reurl.cc/...
-
立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
2021-02-26 20:00:1585 #四季皆宜 #清燉羊肉湯｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 83 #補陽氣 #羊肉湯 #不燥熱 #美味 #美味い #scrumptious
羊肉，在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。天氣冷的時候吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時進補和防寒的雙重效果。
擔心夏天吃羊肉太補，可以不用使用這麼多中藥，國產的羊肉有很多種吃法，清燙、清燉、炒的方式也可以，都是不錯的烹調方式；冬天吃羊肉，才需要增加中藥滋補，夏天不需要。今天我們用當清燉的方式來做這道國產羊肉，清爽不燥，強筋健骨，又具滋補之效，天氣變熱了也能無負擔食用喔。
清燉羊肉湯材料：
羊肉 600g
洋蔥 1顆
老薑 五片
香菜 一把
中藥材：
甘草 2錢，當歸 4錢，淮山 4錢，枸杞 2錢
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank![post-title]()
-
立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
2021-01-15 23:47:2482 #年年有餘歲平安 #紫蘇梅肉蒸鱸魚 ｜ 冬天・大寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 80 #紫蘇梅 #年菜 #年年有餘 #蒸鱸魚 #美味 #美味い #scrumptious
象徵年年有餘的蒸魚年菜料理，這次選用紫蘇梅來做調味，搭配一點辣椒薑末，微辣微酸微甜的滋味，讓大人小孩是一口接著一口。
紫蘇梅肉蒸鱸魚
材料
鱸魚 一尾
鋪料
紫蘇梅 4顆(切末)
紫蘇梅醃汁 3匙
香油 半匙
米酒 1匙
薑末 些許
辣椒末 些許
糖 1匙
白胡椒 適量
醃魚材料
鹽、蔥段、薑塊(拍破)
蒸魚鋪盤
薑片、蔥白
紫蘇葉【性味歸經】辛，溫。歸肺、脾經。【功效】發汗解表，行氣寬中。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank![post-title]()
-
立冬進補食譜 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
2021-01-01 20:00:1181 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎，達到強腰健骨之功效唷！
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
材料：
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥：
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank![post-title]()
立冬進補食譜 在 許家蓓 Hsu Chia-pei Facebook 的最佳解答
明天 #立冬 補一下 🍲 你們一個都不能少❗️（ #設計對白）
#照片不是今天🤣
#忙了一週大家辛苦了
#週末好好進補一下吧💪
#當歸鴨人蔘雞四神湯香菇油飯
#麻油雞薑母鴨羊肉爐藥膳排骨
#歡迎大家分享立冬進補食譜給我
-
👉加我的line，服務不斷電：https://lin.ee/cTumZM1
👉一起玩ig分享生活：https://www.instagram.com/hsu_chia_pei/
👉訂閱許家蓓的YT🎬 https://reurl.cc/j71g2p
立冬進補食譜 在 carol自在生活 Facebook 的最讚貼文
今天立冬 - 進補食譜集合
https://caroleasylife.blogspot.com/2016/11/blog-post_90.html
立冬進補食譜 在 carol自在生活 Facebook 的最讚貼文
立冬進補食譜集合 - 準備一些溫補的料理為家人補身養氣~
詳細圖文做法請參考以下聯結:
http://caroleasylife.blogspot.com/2016/11/blog-post_90.html