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立冬食補
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「立冬」別大補! 食補四神湯調整脾胃 - 華視新聞網
其實以中醫師的觀點,換季的確可以做點防護好好補補,但立冬可別一下就補過頭,像是薑母鴨、羊肉爐,這些大補可以緩一緩,立冬可以先嘗試「食補」,像 ...
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