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立冬食補
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立冬吃羊肉爐、麻油雞好暖身!中醫:盲目進補恐失眠 - Heho ...
所以冬補應以「溫補腎陽」的食物為主,且根據中醫「虛則補之,寒則溫之」原則,多吃溫熱食物,能增加禦寒抗病之能力。 「立冬」這天最熱門的藥膳食補莫 ...
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