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一早量體重後發現變胖？別怕！這11個原因增加的體重，是暫時的

一早量體重後發現變胖？別怕！ ... 我們在這裡告訴你，實際上一天不會真正獲得兩公斤的脂肪。 ... 長期不攝取碳水化合物後，這兩種營養素突然湧入，可能會使你水腫。

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