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亂吃馬上胖一公斤？節食馬上瘦一公斤？醫師破除體重短期升降 ...

由於荷爾蒙在短期內的劇烈變化，時常造成1到2公斤甚至更大的體重起伏。但是生理期不會憑空創造出熱量（除非你自己趁機大吃零食），體重變化主要還是跟水分 ...

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