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40後必知的膝蓋保養技巧！退化性關節炎：生活該做哪些事預防

至於已經偶有膝蓋不適者，除了就醫、復健、練肌力外，文中也推薦幾個方法，讓疼痛少一點，生活好一點。 眾所皆知，退化性關節炎是50歲以後常見疾病，事實 ...

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