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腰椎间盘突出症是怎么回事？如何自己检查和锻炼？ - 太阳信息网

腰椎间盘突出症状自我检查1、腰痛（不一定会有）：临床上发现有85%以上的 ... 疼痛一般会在走路、弯腰搬重物等需要腰部用力时加重，卧床休息后可以 ...

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